はじめまして。春から担任助手になった赤秀と言います。

高3生の担当になったので、特に高3生の皆さんはこれからよろしくお願いします。

さて、みなさん、新生活には慣れてきましたか？

ああああああ

高校総体や総文祭なども近づいて、部活生は特に大変な毎日ではないかと思います。

これから段々と暑くなるにつれ、さらに部活の疲労は増し、勉強への意欲は徐々に削がれていくこともあると思います。僕自身高校ではサッカー部に所属していたので気持ちは良く分かります。

そんな皆さんに今日は1つアドバイスをしたいと思います。

あ

ズバリ仮眠してください。

とは言っても、1時間2時間ではなく15分20分ほどを目安にして下さい。

その時他者に時間が来たら起こしてもらえるよう頼んで下さい。

僕達担任助手でも良いです。

誰かに起こして貰うことで寝すぎることは無くなるでしょう。

と言うのも、無理に眠たい、しんどい中勉強するのは非効率です。

僕が現役時代においても、部活後東進に来てウトウトしながら無理に勉強する人をよく見ました。

（今は新しい学校生活に慣れるので精一杯で疲れていることも多いと思います。）

あ

実際、福岡県明善高校では昼寝タイム（生徒は最低目は閉じなければならない）を導入し、

東大など難関大学への合格者を飛躍的に伸ばしています。

生徒の中にはよく勉強では量が必要だと考える人も多いと思うが、同等に質も必要です。

皆さんの努力が結果に結びつくように頑張ってください。