みなさん、こんにちは。新高２担当の石山です。最近雪がちらほら降り始め、天気の悪い日が続くようになって来ました。天気が悪いと気分が落ち込んでしまいますが、みなさん『雨ニモマケズ、風ニモマケズ』頑張っていきましょう。

／

さて話は変わりますが、今回は朝の時間の使い方について話をしたいと思います。

まず、みなさんは朝の時間を有効活用できていますか？

今回、僕が最近読んだ本に斬新な方法があったので紹介します。

／

それは朝に演習に取り組むということです。

朝というのは一番人の脳が活性化されている時間です。これは昨日の記憶が寝ている間に整理され、頭がすっきりした状態になっているからです。また人間の脳は昼頃にピークを迎え、その後は疲れが出てきてだんだん能力が落ちてきます。つまりこの方法は脳が元気なうちに負荷のかかりやすい演習を済ましてしまおうという発想です。

／

さらに朝というのは人間が最も想像力を働かせられる時間でもあるので新しい解法が思いつきやすい時間でもあります。ですから普段なら解けないような問題も朝なら解けるかもしれません。

／

このように朝の演習に取り組むことの利点はたくさんありますので、朝にまとまった時間を確保することは難しいかもしれませんが、ぜひ朝の演習に取り組んでみてください。