こんにちは、高2担当の土井です。

気温も高くなり春を感じるとともに時間の進むはやさに驚いてしまいますね。

みなさんはどんな春を過ごしていますか。春と言えば青春、青春と言えば部活動ですよね。というわけで今回は2年生に向けた部活について書いていこうと思います。

入学から１年経ちだんだんと高校生活に慣れてきた時期です。あと数か月すると3年生が引退し、後輩を引っ張っていく立場になると思います。そんななかさらに授業は高度な内容を扱い文武ともに大変になっていきます。それでも部活、勉強を両立していくにはいくつかコツがあります。

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①優先順位をつけること

人間はしないといけないことが増えるにつれて何を先にしていけばよいか分からなくなっていきます。そのため一度リストアップし、どれを優先してこなしていくかを判断すると良いと思います。優先順位をつけられないという人もいると思いますが一度リストアップをしてみて下さい。リストアップしてみると意外と「しないといけないこと」は二つ三つでシンプルだったなどと言いうことも良くあります。これは、嫌なことがあったりして精神が安定していないときに今の気持ちを書いてみてストレスを解消へと導く方法と似ているので汎用性が高いです。

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②自分の趣味を大切にすること

ひとはリフレッシュせずにストレスをため込むと徐々に視野が狭まっていき、本来であれば問題なく行えることもうまくいかないようになってしまいます。そのため何かストレスを解消できることを見つけてそれを活用することで自分の能力を遺憾なく発揮することができるでしょう

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③目標を友達に言う

「今週はサクシードのここからここまでさらに進んで予習する」などと、友達に宣言することである意味約束を作ることでサボりにくくなります。ポイントは家族や学校の先生ではなく必ず友達に宣言することです。皆さんにとって最も優先しやすい約束は何でしょうか。それはやはり友達とする約束だと思います。これと①で述べたことを組み合わせて実践すればさらに効率的にタスクをこなせると思います。

以上のこと頭の片隅に入れておけば部活との両立も行いやすいと思います。部活に打ち込むのも勉強に精をだすのもすてきな高校の思い出の1ページとなること間違いなし！