こんにちは、高２担当担任助手の中山です。

昨日からだんだんと気温も春らしく、暖かくなって来ましたね！

私も先週から大学の授業も始まって、張り切ってかわいい春服を着ていったら

外があまりに寒くて風邪を引きました･･･。

皆様も季節の変わり目では体調にお気をつけください。

さてさて、皆さんも新学期が始まり、新しいクラスで、

今まで仲良かった子とクラスが一緒でさほど変わらないな～という人もいれば

逆に知らない人ばっかりのクラスで、緊張して、疲れちゃったり…など、

色々あるかな～と思います。

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…皆さんは、自分のストレス解消の方法がありますか？

私は昔からストレスがたまった時は、

大好きな少女マンガを何冊も連続で、満足するまで読み続けます！！

読んでいるうちに話の内容に夢中になって、

それまで感じていたストレスはだいぶなくなるんです…！

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そして、それを繰り返すうちに私は「頭の中を他の事でいっぱいにする」と

そのときのストレスは感じなくなる！

（その後は思い出さないようにします！笑）ことに気づきました！

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最近は、人気バンドのｓｕｍｉｋａにはまっていて、

新学期が始まる前にＤＶＤ付のＣＤを何種類も集めて、

今は嫌なことがあれば、それを見て元気をもらっています！！

そしてつい先日LIVEのチケットに当選しました！！！！

コロナが心配ですが人生初LIVEなので無事開催されることを祈ります・・・

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もし、皆さんが、ストレスがたまって辛くなったら、

友達と話すのもよし、何か好きなことをするのもよし、

音楽を聴くのもよし、美味しいものを食べるのもよし！

頭の中を楽しいこと、好きなことでいっぱいにしてみてください！

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また、勉強で行き詰まったとき、

勉強をしないといけないのに嫌なことがあって、

どうしても集中できないとき、

ちょっとした気持ちの切り替えをしたいときに、

よかったら参考にしてみてください！！

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もちろん、私たち担任助手もなにかあればいつでも相談に乗るので

気軽に話しかけてくださいね。

中山美鈴