高校２年生の学年主任の関です。

高校１年生と２年生の１期親子進学懇談会が終わりました。
生徒の皆さんも考えるところが色々とあるようで、
様々な相談を受けています。

どうやったら、高速マススターが習慣化できるのか？
というのもその一つですね。

勉強の習慣化もそうですが、
習慣化するときに大切なのは、
①頑張れた自分を褒めること（周囲に褒めてもらうこと）
②明日、もう一日だけ頑張ってみようと思うこと
この２つです。

これって、実はいろいろなことに応用が利きます。
悪い習慣を直すときにも有効です。
「今日1日我慢できた！
自分やればできるじゃん♪
（頑張れたことを周囲に伝えて褒めてもらうのも大切）
明日、もう1日だけ我慢してみよう。」
といった感じですね。
本当に、自分に負担になりすぎないように軽く考えてください。

他にも、もうちょっと頑張ろうというときにも有効です
例えば、数学の問題、今日はこれだけ解けた！
自分、よく頑張ったじゃん！
あと１問だけ頑張ろう！
おっ？思ったより解けた！
もう１問頑張ろう！
といった感じですね。

みなさん、継続し習慣化するのはなかなか大変なこともありますが、
習慣化したことは必ず力になります。
そして、それは自分の運命を変え、
夢を叶えるための助けになってくれます。

「（心が変われば行動が変わる。 行動が変われば習慣が変わる。）
習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる。」です。

みなさん、今日頑張れた自分を褒めて、
明日もう１日だけ頑張ってみましょう！

関勝博